الثلاثاء، 25 أغسطس 2009

وصفة سريعة .. كده على الماشى

عزيزتى احضرت لك اليوم وصفة سريعة ، ولقد اطلقت عليها هذا الاسم ، بسبب انه وصفت لمن تتميز حياتها بالايقاع السريع 
.
فهناك العديد من الفتيات اليوم يعملن ، واذا تطرقنا بالحديث الى المتزوجات منهن ، نجد انهن يخرجن من العمل الى مطبخن ، وفى نهاية اليوم تلقى جسدها المكدود على السرير ، حالمة بلحظات من الراحة التى قلما تحصل عليها ، فلا تجد من وقتها ما تدفعه من اجل العناية بنفسها بوجه عام  ، وبيديها بوجه خاص .

لهؤلاء وهؤلاء ولكل النساء ، احضرت لهن تلك الوصفة :
اخلطي ملعقة صغيرة من الملح مع ملعقة صغيرة أيضا من زيت الزيتون أو زيت اللوز ، و أفركي يديك بهذا الخليط ، استمرى فى التدليك لمدة خمس دقائق ، ثم اغسليهما بماء عادي ، وضعي كريم مرطب .

و ستلاحظين الفرق السريع......

===================================
عزيزتى اذا اعجبك المقال ، ارجو ترك تعليق

العضو المهمل حقه


عزيزتى لقائنا اليوم مع عضو هام من اعضاء جسدك ، ولكن للاسف ، ذلك العضو المسكين لا يلاقى الاهتمام والراعية الضروريتين لبقائه نضرا ، وناعما ، وله ملمس كالحرير.
اعتقد انك قد عرفت الان ، عن اى عضو نتحدث اليوم .
انه العضو مهضوم الحق ، متروك الرعاية ، الا لدى من رحم ربى ، اليدين .
فقليل من الفتيات من يهتم بيديه ،وذلك لاسباب عديدة ، ليست هى مجال حديثنا الان .

ولكن لا تقلقى ، فلقد احضرت لكي اليوم عدة نصائح ، من اجل يدين ناعمتين ، ولهما ملمس كالحرير :
1. استعملي كريمات مغذيه للبشره ، وخاصه بعد الاستحمام ، واثناء النوم ، لابد ان تحتوى الكريمات على فيتامينc-f-e .
2. يجب غسلهما بشكل يومي وقبل النوم .
3. تدليك اليدين لتقويه الجلد كل يوم مده ربع ساعه .

وهناك وصفة اخرى ، اثبتت فاعليتها فى تنعيم العديد من ايدى الفتيات :
ضعي ملعقه صغيره ليمون ، وملعقه جلسرين ، وانقعي اليدين لمده 10 دقائق ، ثم ضعي الكريم المرطب ، ويفضل عمل هذا القناع في المساء وقبل النوم .


========================================
عزيزتى اذا اعجبك هذا المقال ، اتركى تعليق .

نصائح هامة جدا للعناية بعينيك

عزيزتى لقائنا اليوم مع نصائح فى غاية الاهمية ، وذلك لانها تتعلق باغلى ما يملك البشر اجمعين ، العينان .
حيث ثبت بالملاحظة والدراسة ان العديد منا ، نحن البشر ، نمارس العديد من العادات الخاطئة تجاه اغلى ما نملك ، اعيننا .

ولهذا السبب يوجه لك خبراء العناية بالاعين النصائح التالية :
- إذا دخل جسم غريب في عينيك فلا تفركي عينك بقصد إخراجه منها فإن الفرك قد يكون سبب في تثبيت ذلك الجسم فيها ,وجعله ينفذ الى اعماق العين ، والأفضل ان تقفل العين قليلاً حتى تسيل الدموع وتخرجها .

- إذا حدث واحمرت جفونك بفعل الهواء اوالغبار ، فلا علاج لها الا غسلها بماء مذاب به ملح الطعام، ويتم المسح برفق على الجفن المحمر. 

- ومن الاخطاء الشائعة التحديق طويلاً بنور الشمس أو موقد النار أو نور المصباح مباشرة ، فذلك مضعف للبصر .

- مهما تكن عيناكي سليمه وقويه فلابد من إراحتها من العمل كل بضع دقائق ، وذلك بقفلها برهة تتراوح بين 10 الى 15 ثانية .

- إذا اردتي أن تقومي بأي عمل ، خاصة اذا كان القراءة ، يجب أن يكون النور اتياً من اليسار لا من اليمين ولا من امام الوجه .

- لا تُحمد القرأة في حالة المشي أو في المواصلات او غند الاستلقاء على الظهر .

- عليكي بتجنب الأنتقال السريع من الحراره إلى البروده أو من الظلام إلى النور ، لان ذلك يرهق العين .

-اذا كنت من المعتادينَ على ارتداء النظارات ، فيجب عليك نزعها كل برهه ، وقفل العينين لأراحتها .


====================================
عزيزتى اذا اعجبتك المقالة ، ارجو وضع تعليق

الجمعة، 21 أغسطس 2009

ما الخطة المتوقع العمل بها فى المدونة ؟

كما تناولنا بالحديث سلفا 
قان تلك المدونة انشات خصيصا من اجل البنات فى الوطن العربى كله
وذلك لجعلهم على دراية باسرار العناية بانفسهم والحفاظ على جمالهم .
ولذلك وجب التنويه والاعلان عن خطة العمل فى المدونة لكل فرد جديد ينضم لاسرة المدونة .
بداية سوف يتم اضافة موضوعين جديدين للمدونة اسبوعيا 
واذا لمست تفاعلا من الاعضاء 
سيرتفع عدد المواضيع الجديدة الى موضوع جديد يوميا 
اعاننا الله على ذلك
ولكن اعود واؤكد على ضرورة التفاعل 
فاذا اعجبتك مقالة ما عليك الا ان تترك ردا 
واذا لم تعجبك 
ما عليك الا ان تنقدها
فبالنقد البناء سوف نرتفع بمدونتنا 
واتمنى ان تنول المدونة اعجابكم

لماذا تلك المدونة ؟

لماذا تلك المدونة ؟
       سؤال هام جدا ، 
وهو اول ما قد يتبادر الى ذهنك ، فقد تقول لنفسك لماذا اضيع وقتى فى تلك المدونة ؟ 
      اقول لك انا لماذا 
اذا كنت من الباحثين عن الجمال ، والرشاقة ، ومن الذين يتمنون التمتع بالصحة والتمتع بالحياة ايضا ، 
                                                               
                                                                اذن 
    لقد جئت الى المكان المناسب
فتلك المدونة ، باذن الله 
سيكون بها دوما الجديد ، فى عالم المراة 
وبعون الله وقوته سيكون بها كذلك من الاسرار الكثير ، التى تعينك على الاعتناء بنفسك وحياتك
واتمنى ان تتفاعوا معى
وان كان هناك اى اقتراح
لا تتردوا
                                                          فهذه المدونة لكم  
                                                             ولكم فقط